[훈련 1주 차] : 정석근 헬스라이프 첫 훈련에 참여하다!

6.3 (월) 드디어 첫 훈련 날! 원래 마라톤 준비반 훈련은 2주 전이었던 5월 20일에 자세 교육부터 시작했었다고 한다.

그러나 나는 조금 늦게 등록(5월 28일) 했기에, 감독님과의 1:1자세 교육부터 시작하기로 했다. 저녁 6시에 사전 미팅을 약속하였고, 5시 30분쯤 도착하니 형광 타이즈를 입고 열심히 훈련하시는 감독님 발견...!

유튜브에서 보던 분을 실제로 영접(?) 하니 신기하기도 하고 가슴이 뛰었다.

드디어 첫 훈련, 자세 교육 시작! 사실, 자세 교육에 임하기 전에 나름 나의 달리기 폼에 자신이 있었는데 이유는 풀코스 완주도 해봤고, 유튜브에서 달리기 자세에 관해 많이 공부했기 때문이다.

그래서 속마음으로 '나 잘하지!?'라는 마음으로 갔는데...

진짜 개박살(!?) 났다 ㅠㅠ;;; 와..

내 달리기 자세가 이렇게 안 좋은 줄 처음 알게 되었다. 손 모양, 팔 치기, 머리 위치, 기울기, 다리 움직임 제대로 하고 있는 것이 하나도 없었다.

배우고 나니, 확실히 몸에...