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사무실 에어컨, 언제 켜고 꺼야 할까? 슬기로운 직장인 여름생활

 사무실 에어컨, 언제 켜고 꺼야 할까? 슬기로운 직장인 여름생활

️ 여름철 ‘온도 전쟁’을 잠재우는 적정 실내온도 가이드 건설워커 잡톡 2025.6.17. 여름만 되면 어김없이 벌어지는 사무실 풍경.

한쪽에서는 "너무 더워요, 에어컨 좀 틀죠!" 다른 한쪽에서는 "에어컨 바람 너무 추운데요, 감기 걸릴 것 같아요!"

자동이든 수동이든 에어컨 리모컨을 사이에 둔 '온도 눈치 싸움'은 오늘도 계속됩니다. 그렇다면 사무실에서 에어컨을 켜고 끄는 기준이 되는 ‘적정 실내온도’는 몇 도일까요?

이제 과학적 근거에 기반한 온도 가이드로 사무실 온도 전쟁에 종지부를 찍어보세요. 슬기로운 직장생활: 사무실 에어컨 리모컨을 사이에 둔 '온도 눈치 싸움'은 오늘도 계속됩니다.

사무실 적정 실내온도는 몇 도? 산업안전보건기준에 관한 규칙에 따르면, 사무실의 권장 실내온도는 여름철 기준 26~28 입니다. * 26 이하: 냉방 과다로 불쾌감 및 냉방병 유발 가능 * 28 이상: 더위로 인한 집중력 저하, 업무 효율 감소 * 권장 최적 온도: 26.5~27 전후가 가...