비트 당근 오렌지 주스 – 혈색 챙기고 싶을 때 마셔요 “다이어트 중인데 자꾸 어지럽고 기운이 없다?” 특히 여성분들, 한 번쯤 이런 느낌 겪어보셨을 거예요.
저도 가볍게 먹는 식단을 오래 유지하다 보면 피부도 푸석해지고, 아침에 눈 뜰 때부터 기운이 뚝 떨어지는 날이 있었거든요. 그럴 때 제가 자주 챙겨 마시는 게 바로 비트 + 당근 + 오렌지 주스예요!
색도 예쁘고, 맛도 새콤달콤해서 다이어트 중에 기운 없을 때나 컨디션이 흔들릴 때 딱 마시기 좋은 조합이랍니다 이 조합이 좋은 이유! 비트 비트는 색이 진하고 풍부한 영양소를 갖고 있어서 몸 컨디션이 저조할 때 마시면 뭔가 생기가 돌아오는 느낌이 있어요.
단맛이 은근 있어서 주스에 넣었을 때 조합도 잘 맞고요. 단, 향이 강해서 생으로는 양을 조금만 넣는 게 포인트예요!
당근 당근은 비트랑 비슷한 계열처럼 보이지만, 맛에서는 훨씬 더 순하고 부드럽죠. 비트의 향을 살짝 눌러주고, 주스에 고소함도 더해줘요.
오렌지 상큼함 담...
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