디저트 대신 이거 어때요? 고구마 라떼 주스로 든든하게 당 충전!

디저트 대신 이거 어때요? 고구마 라떼 주스로 든든하게 당 충전!

고구마라떼 달달한 케이크나 디저트가 생각날 때, 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 건강한 대안 없을까요? 그럴 땐 삶은 고구마 + 무가당 두유 조합으로 만든 고구마 라떼 주스가 딱이에요.

저당 간식 + 포만감 + 에너지 공급까지 한 번에! 따뜻하게 마시면 감성까지 충전되는 간식 주스랍니다 TIP GUIDE 상황별 추천 활용 방법 당이 당길 때 저당 건강 간식 식사 대용 포만감 주스 운동 전 든든한 에너지 주스 재료 소개 (1인분 기준) 삶은 고구마 1/2개 무가당 두유 190ml 꿀 1작은술 시나몬 약간 (선택) 고구마는 찐득한 밤고구마 or 호박고구마 다 가능해요 만드는 법 고구마는 껍질을 벗기고 부드럽게 으깨요 두유, 꿀, 시나몬을 함께 넣고 곱게 갈아줍니다 컵에 담아 따뜻하게 마시면 완성! ️

전자레인지로 데우면 따뜻한 라떼 스타일로도 OK ️ 아이스버전도 가능하지만, 따뜻하게 마시는 걸 추천 마시는 팁 단맛...