아침 해독용 케일 셀러리 사과 주스 공복에 마시는 클렌즈 루틴 케일 사과주스 아침 공복에 한 잔, 속이 가볍고 하루가 맑아지는 느낌이 드는 주스가 있어요! 바로 케일 + 셀러리 + 사과 주스 채소가 들어가서 풀맛 날까 걱정했지만, 사과가 전체 맛을 부드럽게 잡아줘서 생각보다 마시기 좋아요.
야채 섭취 부족한 날, 과식한 다음 날, 또는 장 리듬이 느려질 때 딱 챙기기 좋은 공복 클렌즈 주스예요! 재료 소개 (1인 기준) 케일 2장 셀러리 1줄기 사과 1개 (껍질째 OK) 레몬즙 약간 물 150ml 셀러리는 잎 부분 제거하고 줄기만 사용하면 더 깔끔해요.
물 대신 코코넛워터로 대체해도 풍미가 좋아요! 만드는 방법 모든 재료를 깨끗이 씻어주세요.
사과는 껍질째 썰어 믹서에 함께 넣습니다. 전부 넣고 부드럽게 갈아 마시면 끝!
신선한 재료일수록 향과 맛이 확 살아나요! 이런 날 마셔보세요 공복 디톡스 루틴 저녁 과식 후 다음 날 평소 채소 섭취가 적은 날 마신 뒤 물 한 잔 더 ...
