아침 공복에 딱! 사과파슬리 해독주스로 속편한 디톡스 시작해요 레시피 “속이 더부룩할 때, 하루 한 잔이면 충분해요.”
요즘 갑자기 식욕 폭발하거나, 몸이 무거운 느낌 들 때 있으시죠? 그럴 땐 간편하게 만드는 해독주스, 특히 사과파슬리주스 추천드려요 아침 공복에 마시면 노폐물 배출을 도와 속이 한결 가벼워진답니다!
왜 '사과파슬리주스'인가요? 파슬리는 체내 독소 배출에 효과적인 대표 해독 식재료 사과는 위에 자극 없이 가볍고 상큼한 맛 수분 많은 오이까지 더해지면 시원한 디톡스주스 완성!
공복에 마시는 해독주스 루틴으로 꾸준히 챙겨보세요. 재료 준비 (1인분) 사과 1/2개 생파슬리 한 줌 or 말린 파슬리 1큰술 오이 1/3개 (선택) 레몬즙 1작은술 물 150ml (선택) 꿀 약간 만드는 법 (3분 완성) 사과는 껍질째 깨끗이 씻고 적당히 썰어요.
파슬리, 오이와 함께 믹서에 담아요. 물과 레몬즙을 넣고 곱게 갈면 완성!
취향에 따라 꿀 한 스푼 추가해도 좋아요. 마시는 팁 ...
