안녕하세요? 느린치타 세나파파입니다 다이어트?
중인 느린치타가 운동 없이 탄수화물 섭취를 줄여서 4킬로그램 감량하였습니다 이때, 읽었던 책을 소개합니다 빵을 끊어라 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우 느린치타의 늘어나는 뱃살을 줄이기 위해서 3월부터 본격적으로 다이어트를 하고 있습니다 물론, 적극적으로 하는 것 같지는 않지만 그래도 최대한 탄수화물 섭취를 줄이고 있습니다 그래서 다이어트의 최대의 적! 빵을 끊기 위해서 관련 서적을 빌려 봤습니다 책의 제목은 "빵을 끊어라"이며 표지에 식빵으로 된 해골 모양이 강렬한 인상을 주는군요!
Part 01 약을 먹어도 낫지 않는 병, 왜일까? 아침마다 커피와 빵을 먹는 것이 삶의 낙이라는 사람이 많을 것 입니다.
바쁘게 일하다가도 짬짬이 과자와 빵을 먹는 사람, 샌드위치와 달콤한 디저트를 즐기는 사람이 많죠 이러한 빵이 사실은 당신의 몸에 이상을 일으키고 있다면 어떻게 하겠습니까? 밀가루가 일으키는 주된 질병 밀 알레르기 셀리...
