직장인이 아침 운동을 꾸준히 한다는게 참 쉬운 일은 아닙니다. 귀찮음을 딛고 일어서서 운동하는 과정 자체를 즐길 수 있을 때 더 오래 지속할 수 있는거 같습니다.
오늘도 아침 운동을 마치고 야근도 하고 이제야 마치고 집에 와서 블로그를 작성합니다. 퇴근하니 지난번 주문했던 개근질마트 택배 상자가 와있네요.
단백질 프로틴도 주문했는데 그녀석은 내일쯤 도착 예정입니다. 예전에 마이프로틴에서 구매한 스텐레스 프로틴 쉐이커가 오래 되어서 새로 하나 구입했습니다.
그리고 옆에 있는 것은 BCAA 80 입니다. 아무래도 운동할 때 BCAA를 섭취하니 효과가 있는 것 같아요.
초급자는 BCAA 60을 추천합니다. 운동하면서 레몬 음료 마신다는 느낌으로 먹을 수 있습니다.
또 한 스쿱만 뜨면 되기 때문에 한통 구매하면 2~3달은 먹을 수 있습니다. 요녀석 없이 아침운동 하긴 어렵네요.
그럭저럭 봉인도 잘 되어서 배송됩니다. 프로틴 쉐이커(블랜더 보틀) 입니다.
마이프로틴 쉐이커도 잘 썼는데 마개를...
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원문 링크 : 개근질마트 블랜더보틀 구입
