저는 2주에 한번씩 정기적으로 모여 독서에 대해 토론하는 모임에 참여하고 있습니다. 회원들은 각자 한권씩 책을 추천하며, 추천한 책을 하나 하나씩 읽고 토론하는 모임이에요.
회원 중 한분이 "정재승의 열두 발자국"을 추천해 주셔서 읽고 난 소감을 이야기해볼까 해요. "정재승의 열두 발자국"은 과학과 인문학의 시각으로 현대 사회를 탐구하며, 우리 삶의 중요한 질문들을 다루고 있습니다.
특히 이 책은 20~30대 젊은 세대가 인생의 방향성을 고민하거나, 고착화된 사고를 깨고 새로운 도전을 할 때 큰 도움이 되는 책이라고 생각합니다. 책을 읽으며 제가 가장 인상 깊었던 부분은 우리의 습관과 사고 방식을 과학적으로 바라본 점과, 이를 변화시키기 위한 구체적인 방법에 대한 통찰이었습니다. 1.
기억에 남는 챕터와 메시지 1.1 습관에 대한 뇌과학적 통찰 책에서는 우리가 습관을 바꾸는 일이 어려운 이유를 뇌과학적 관점에서 설명합니다. 뇌는 에너지를 절약하려는 본능 때문에 반복적인 행동을 자동화...
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