건강검진 결과지를 받고 나서 HDL콜레스테롤높으면 좋은 건지 나쁜 건지 헷갈리셨나요? 저 역시 매년 건강검진을 받을 때마다 복잡한 수치들 때문에 혼란스러워했습니다.
특히 HDL콜레스테롤높으면 무조건 좋다고만 알고 있었는데, 최근 연구 결과를 보고 깜짝 놀랐거든요. 이 글에서 HDL콜레스테롤 정상수치부터 HDL콜레스테롤 높으면 좋은점, 그리고 주의해야 할 점까지 제가 직접 경험하고 알게 된 내용들을 상세히 공유하겠습니다.
HDL콜레스테롤 정상수치, 정말 높으면 무조건 좋을까? 작년 건강검진에서 제 HDL콜레스테롤 수치가 85mg/dL로 나왔을 때, 검색해보고, 마냥 좋은건 줄 알았어요.
하지만, 최근 연구 결과에 따르면 HDL콜레스테롤높으면 무조건 좋은 것이 아니라는 사실을 알게 되었어요. HDL콜레스테롤 정상수치는 일반적으로 40mg/dL 이상이며, 60~90mg/dL 사이가 이상적인 범위입니다 그런데 놀랍게도 90~100mg/dL 이상으로 매우 높을 경우 오히려 심혈관질환 위험이 ...
