굿주말! 오늘은 몸을 한번 흔들어 볼까 해요 다들 비치로잔과 함께, 그리고 좋아하는 댄스곡과 함께, 1곡 댄스 챌린지를 시작해 보자구요!
제품 루틴 오전 간식 후, 비치로잔 메타 슬림업 1포 + 물 300mL → 간단한 섭취로 활력 충전 + 체지방 연소에 도움! 오늘의 실천 루틴 : 1곡 댄스 챌린지 (약 5분) 총 소요 시간 : 음악 1곡 길이 (약 4~5분) 순서 동작 설명 1 제자리 스텝 음악 비트에 맞춰 가볍게 걷듯 발 구르기, 1분 2 팔 뻗으며 스텝 양팔 좌우 뻗기 + 발 동작, 1분 3 트위스트 스텝 허리 좌우 비틀며 경쾌하게 움직이기, 1분 4 프리댄스 자유롭게 리듬에 맡겨 전신 움직이기 Tip: 즐거운 음악을 틀면 운동 효과 + 기분 전환 효과가 두 배!
오늘의 건강 포인트 비치로잔 메타 슬림업 해당화 꽃봉오리 추출물(ellagic acid 함유) + 가르시니아캄보지아추출물 체지방 감소, 항산화, 대사 촉진 댄스 루틴 심박수를 높여 칼로리 소모를 촉진하고...
