[해당화로 떠나는 감정 정화 여행 - Rosa Reset 6편]

Rosa Reset 06_화가 나는 날의 해당화 가시도 꽃의 일부예요, 당신의 분노도 그렇습니다 마음챙김 에세이 – 해당화는 향기와 가시를 함께 지닌다 화가 나는 날은 작은 일에도 마음이 금방 뜨거워지고, 어느새 말투와 눈빛까지 달라지죠. 그럴 때마다 우리는 “화를 참아야 한다”고 배워왔지만, 분노는 억제할 감정이 아니라 이해하고 흘려보낼 감정이에요.

***해당화***에도 가시가 있지만, 그 가시 덕분에 꽃은 스스로를 지켜내죠. 당신의 분노도 당신을 보호하기 위한 감정일 수 있어요. ️

셀프케어 글귀 가시가 있다고 꽃이 아니지 않듯, 화가 난다고 당신이 나쁜 건 아니에요. 감정은 흐르게 둘 때 가장 빨리 지나가요.

시각 연상 이미지 MBTI 감정 유형 연동 ESTJ / ENTJ / ISTP 유형 : 분노를 겉으로 드러내기보단 내면에서 억제하거나 폭발적으로 터뜨리는 경향 ***해당화***는 ‘자신의 한계선을 명확히 지키고 싶은 사람’과 닮은 꽃이에요. Rosa Reset 리추...