칼로리 1500kcal (1301kcal) 아침 x <보조제 섭취> 점심 (982kcal) : 잡곡밥(292kcal) + 콩나물국(41kcal) +_ 제육볶음(354kcal) + 진미채볶음 (295kcal) 저녁 (319kcal) : 비비고 떡볶이 (285kcal) + 쥬시쿨 (34kcal) <보조제 섭취> 운동 - 필라테스 o - 유산소 1시간 (331kcal) 9.9.월....
보조제 다이어트 2주차 (9.9.월.에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
