인류의 40%는 아침루틴이 아닌 저녁루틴을 해야한다. [초사고 글쓰기 3일차]

인류중 40%는 저녁루틴을 해야한다. 당신에게 해당하는 말일 수도 있다.

인류중 40%는 저녁형 인간이기 때문이다. 계획이 없으며 규칙적이지 않은 삶을 살고있다.

나는 이걸 저녁 루틴을 만들어서 해결하고자 한다. 초사고 글쓰기 30일 챌린지 과제를 하고있는 나는, 과제 겸 문제해결을 위해 영상을 하나 보면서 저녁루틴을 구상했다.

아래가 최종적으로 만들어진 내 저녁루틴이다. A.

書く瞑想 직역하자면 적기명상 B. 다음날 계획 세우기 C.

글쓰기 A 書く瞑想 - 적기 명상 예전에 리뷰했던 책에서 제시한 방법이다. (그 당시의 링크) 여기선 적기명상 이라고 표부르겠다.

인생을 정리하는 개사기 글쓰기 책 - 書く瞑想 (일본책) 이번엔 한국어가 아니라 일본어로 된 책을 읽어봤다. 書く瞑想 : 카쿠메이소우 : 적는 명상(?)

이라는 책이... blog.naver.com 우선 예전에 읽었던 책의 리뷰를 보면서 내용을 다시 리마인드 했다. 오늘 초사고 글쓰기 30일 챌린지의 과제로 본 영상은 이것...