퀘르세틴 효능 _ 엘더베리, 엘더플리워 퀘르세틴 효능, 케르세틴 (Quercetin) 양파껍질, 엘더베리, 엘더플라워에 풍부 퀘르세틴 (quercetin) 은 과일과 꽃의 색깔을 내는 식물의 색소인 플라보노이드 (Flavonoid) 일종입니다. 케르세틴 이러고 불리기도 하며 자두, 베리, 포도, 녹차, 엘더플라워,엘더베리 그리고 양파에서 발견되는 항산화 물질 입니다.
플라보노이드 - 항산화성분 다양한 색깔의 채소를 먹는것이 최적의 건강을 유지하는데 좋은 방법이라는 이야기 들어본적 있으시죠? 왜 그럴까요?
최근 10 년간 다양한 식물에 함유된 플라보노이드를 대상으로 한 연구가 많이 이루어지고 있는데요, 우리의 자연은 과일과 야채등의 식물에 다양한 영양소를 제공하고 이런 식물의 생명력으로 얻어진 열매를 우리가 먹게되면 그 항산화물질이 각종 질병과 암으로부터 인체를 보호 해준다고 합니다. 우리가 알고있는 허브나 다양한 향신료의 효능도 이 플라보노이드의 항산화력에서 나오는것 이라고 볼수있습...
