푸룬 효능으로 아기 변비 탈출! 즐나즙 푸룬주스!

푸룬 효능으로 아기 변비 탈출! 즐나즙 푸룬주스!

입이 짧아도 너무 짧은 아이. 억지로 정량을 먹이려고 노력은 하는데, 입에 한참 물고 있다가 물로 자꾸 삼켜서 그런지 최근 들어 변비가 심해졌어요.

변기 위에 앉아서 힘을 주는 아이는 귀엽지만, 한 번씩 고통스러워하는 얼굴을 보면 속이 상해요. 그러다가 좋은 기회가 되어 즐나즙 푸룬주스가 유산균까지 있다고 해서 먹여 보기로 했어요.

임신 중에 변비에 효과적이라고 해서 먹었던 푸룬주스가 생각이 나서 좋겠다 싶었죠. 임산부 변비에 푸룬주스가 좋다는 건 임산부들은 잘 알고 있거든요.

오늘은 바루 그 푸룬주스에 대한 리뷰를 해볼게요. 푸룬 정의 위키피디아 markusspiske, 출처 Unsplash 우선 푸른 효능부터 알아볼까요?

프룬/푸룬(영어: Prune)은 서양 자두를 말린 것이다. 보통의 자두는 씨가 있는 상태로 건조를 시키면 부패한다.

하지만 프룬의 원재료인 서양자두는 씨가 있는 상태로 건조해도 부패하거나 발효하지 않는다. 그렇...