안녕하세요. 은행사거리 은사한의원 대표원장 김대헌입니다.
진료실을 찾는 환자분들 중 “자고 일어났는데 목이 안 돌아가요”, “어깨가 무겁고 욱신거려서 하루 종일 힘들어요”라고 호소하시는 분들이 정말 많으세요. 특히 직장인이나 수험생처럼 장시간 앉아서 생활하는 분들, 스마트폰 사용 시간이 많은 분들일수록 이런 증상을 겪게 되시는데요.
보통은 “담이 결렸나 보다” 하고 대수롭지 않게 넘기지만, 이런 담 결림이 반복되거나 오래 지속되면 단순한 근육통이 아니에요. 근막통증증후군·경추 이상·심지어 목 디스크의 전조일 수 있답니다.
일상에서 흔하게 겪는 증상이지만 가볍게 넘기기엔 건강에 미치는 영향이 크기 때문에 정확한 원인 파악과 체계적인 관리가 필요합니다. 오늘은 목과 어깨에 담이 생기는 원인과, 한의학적으로 어떻게 치료할 수 있는지를 함께 살펴볼까 해요.
평소 목·어깨 담이 자주 있으신 분이라면 3분만 집중해 주세요. 담 결림의 원인은?
한의학에서는 담 결림을 단순한 근육통이 아닌, 기혈...
