안녕하세요. 노원 은사한의원 대표원장 김대헌입니다. 2026년 새해가 밝았습니다.
새해를 맞아 가족들의 건강과 행복을 비는 어머니들의 마음은 예나 지금이나 한결같습니다. 하지만 정작 어머니 본인의 몸과 마음은 어떠신가요?
진료실에서 40대 후반~50대 초반의 여성 환자분들을 뵙다 보면, 관절이 쑤시는 통증도 문제지만 '마음의 병' 때문에 남몰래 눈물짓는 분들이 참 많으시더라고요. 남편이 밥 먹는 소리만 들려도 짜증이 치밀어 올라요.
가슴에 뜨거운 돌덩이가 얹혀 있는 것처럼 답답해요. 밤에 잠이 안 와서 뜬눈으로 밤을 새우는 날이 많아요.
혹시 내 이야기 같으실까요? 이건 여러분의 성격이 예민해져서가 아닙니다.
급격한 호르몬 변화로 인해 몸과 마음의 균형이 흔들리는 시기, 바로 '갱년기(更年期)'가 보내는 구조 신호입니다. 오늘은 갱년기 여성의 지친 몸과 마음을 동시에 다스려주는 귀한 약재, 웅담(熊膽)에 대해 이야기해 보려 합니다.
힘든 시간을 보내고 계시다면 3분만 집중해 주세요....
