안녕하세요. 은행사거리 은사한의원 원장 김대헌입니다.
따뜻한 봄바람이 부는 3월 말, 유독 진료실에는 "원장님, 몸이 천근만근이에요"라며 무거운 발걸음으로 찾아오시는 환자분들이 부쩍 늘어납니다. 이런 분들과 진솔한 상담을 나누다 보면 공통적인 이야기를 하시는데요.
주말 내내 시체처럼 잠만 잤는데도 월요일 아침에 눈을 뜨기가 너무 힘들어요. 점심 먹고 나면 방전된 것처럼 늘어져서, 믹스커피를 3~4잔씩 마셔야 겨우 버텨요.
병원에서 피검사를 해봐도 간 수치나 갑상선은 다 정상이래요...그냥 춘곤증일까요? 날씨가 따뜻해지며 생기는 일시적인 춘곤증이라면, 며칠 푹 쉬고 가벼운 운동을 하면 금세 회복되어야 정상입니다.
하지만 자도 자도 피로가 풀리지 않고, 커피나 에너지 드링크 없이는 하루를 버티기 힘들다면 이는 단순한 피로가 아닙니다. 우리 몸의 스트레스 방어 공장인 부신(Adrenal)이 완전히 고갈되어 버린 부신 피로 증후군(Adrenal Fatigue)을 의심해 보셔야 해요.
오늘은...
