43세 직장인 김미정(가명) 씨는 요즘 자신의 몸이 낯설게만 느껴집니다. 회의 중에 갑자기 얼굴이 화끈거리며 땀이 나고, 밤에는 식은땀 때문에 자다가 자주 깹니다.
"아직 40대 초반인데 벌써 갱년기가 온 건가?" 하는 생각에 불안하기만 하죠.
게다가 요즘따라 작은 일에도 짜증이 나고 집중력이 떨어져서 업무 효율도 예전 같지 않아요. 생리 주기도 불규칙해지고 양도 줄어들었습니다.
주변에서는 "나이 들면 다 그래"라고 하지만, 아직 젊다고 생각했던 자신에게 찾아온 변화가 당황스럽고 두렵습니다. 이처럼 '40대에 찾아오는 조기 갱년기 증상', 사실은 호르몬 불균형·스트레스 누적·난소 기능 저하의 복합적 신호일 수 있습니다.
안녕하세요. 노원 은사한의원 대표원장 김대헌입니다.
일반적으로 갱년기는 평균 50세 전후에 시작되지만, 최근에는 40대 초중반부터 갱년기 증상을 경험하는 여성분들이 늘어나고 있습니다. 이른바 조기 폐경(40세 이전)이나 조발 폐경(40-45세)은 직장 스트레스, 불규...
