부부싸움냉전 중 감정정리 대화 사과로 해결하는 방법

부부싸움은 어느 집에서나 있을 수 있는 일이죠. 하지만 문제는 싸움 그 자체보다 그 후의 분위기입니다.

서로 감정이 상한 채 말도 섞지 않는 냉전이 길어지면, 일상도 불편해지고 관계에도 금이 가기 시작합니다. 저도 이런 경험을 많이 했는데요.

시간이 지나면서 조금씩 방법을 터득하게 됐어요. 싸움 자체는 부부 사이에서 자연스러운 일이지만 어떻게 풀어나가느냐가 더 중요하다는 걸 점점 더 깨닫게 되더라구요.

그렇다면 부부싸움 후 길어진 냉전을 어떻게 풀어나가야 할까요? 감정을 충분히 정리하는 시간 가지기 싸움이 끝난 직후에는 감정이 격해져 있는 상태라 대화로 풀어보려 해도 오히려 상황이 악화될 수 있어요.

이럴 때는 무리해서 대화를 시도하기보다 서로 감정을 정리할 시간을 주는 것이 필요합니다. 하지만 그 시간이 너무 길어지면 냉전 상태가 고착될 수 있으니 적절한 시점을 찾는 것이 중요하더라고요.

먼저 말을 거는 용기 내기 부부싸움 후 냉전이 길어지는 가장 큰 이유는 서로 먼저 말을 걸기 ...