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스쿼트 1RM 중량늘리기 훈련!! 파워리프팅도전 [퍼스널트레이너 카인정]

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안녕하세요 퍼스널트레이너 카인정입니다 보통 웨이트트레이닝을 하시는분이라면1rm보다는 횟수는 부위근육......

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