4주동안 다이어트 인바디 변화과정 공개!! [부산퍼스널트레이닝 바디체인지클럽]

30대 남성 직장생활로 인해 급격한 체중증가!!저희 바디체인지에서 딱 4주만에 변화 START운동전 : 122.6KG운동후 : 110.5KG총감량 : -12.1KG1주차 122.6KG >> 119.1KG약 -3.5KG감량2주차 119.1 KG >>115.7KG약 -3.4KG 감량3주차 115.7KG >>114.6KG약 -1.1KG 감량4주중 가장 아쉬운 주중 하나입니다..

최소 목표치 3KG이상을 잡고 진행되었으나.. 식단실수로 인해목표치 달성을 실패하였습니다..그래도 우리에게 4주차가 있으니 걱정안하셔도됩니다.4주차 114.6KG >>110.5KG약 -4.1KG 감량3주차에 못뺀 체중은 그나마 4주차에 조금더 감량을 할수 있었습니다.

꾸준히 4주동안 다이어트를 진행하여 약12.1KG 감량..........