우리가 다이어트를 하는 목적은 필요 이상으로 많은 지방의 양을 줄이는 것에 있을 것입니다. 이런 몸 속 지방의 양을 줄이기 위해서는 체지방을 분해해서 태워야 하는데요.
바로 체지방, 셀룰라이트는 단순히 살이 많이 쪄서 생기는 것이 아니고 마른 사람에게도 생길 수 있고 운동을 한다고 바로 없어지지는 않습니다. 셀룰라이트를 없애기 위해서는 셀룰라이트가 생기는 이유를 알고 제대로 대처하는 것이 중요할 것입니다.
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셀룰라이트를 한마디로 정의하면 변성된 지방이라고 할 수 있습니다. 주로 엉덩이, 허벅지, 복부에 발생하며 피부 표면이 오렌지 껍질 모양처럼 울퉁불퉁하게 변합니다.
열심히 살을 뺀 후에도 ‘셀룰라이트’가 빠지지 않아 고민하는 사람들이 많습니다. 셀룰라이트는 지방 조직과 콜라겐 섬유, ...
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![비만] 열심히 운동하는데 왜 살이 안빠질까?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMDdfMTg3/MDAxNjc1NzcwNjYwODgy.J-IzTtYGYsKe7EaTIPQYCUqVRIlnCOMLQIjcUAJwetog.DROQ1Tm3uJA91_OJRJ8OZwZzz0e0POgOKW0Bp6pPVR4g.PNG.barrie7/photo-1612699388008-65574d2cb27e.jpg?type=w2)
