혀 백태의 원인과 관리법

안녕하세요, 바른약속치과 부천본원입니다. 거울을 보았을 때 혀 표면이 하얗게 덮여 있는 모습을 본 적 있으신가요?

이를 흔히 ‘혀 백태’라고 부릅니다. 혀 백태는 누구에게나 생길 수 있는 흔한 현상이지만, 단순한 미관상의 문제로만 넘겨서는 안 됩니다.

구강 위생 상태와 전신 건강을 반영할 수 있는 중요한 신호이기 때문입니다. 오늘은 혀 백태의 원인부터 관리법, 전신 건강과의 연관성까지 자세히 알려드리겠습니다.

혀 백태가 생기는 원인 1. 구강 내 세균 번식 음식물 찌꺼기와 세균이 혀 표면의 작은 돌기(설유두)에 달라붙으면서 하얗게 보입니다.

양치만 하고 혀 관리를 소홀히 하면 쉽게 쌓이게 됩니다. 2. 구강 건조 침은 구강의 자정작용을 돕습니다.

하지만 수분 섭취 부족, 약물 복용, 수면 중 입 벌리고 자기 등으로 침 분비가 줄어들면 세균이 쉽게 번식합니다. 3. 흡연·음주 흡연은 구강 점막에 자극을 주고 침 분비를 억제하며, 음주는 구강 건조를 심화시켜 백태 형성을 촉진합니다....