[건강심리] 양수인간 (최설민 / 북모먼트) 생각하는대로 살기 위한 방법

독서날짜 : 2024년 4월 5일 제목 : 양수인간 저자 : 최설민 출판사 : 북모먼트 출간일 : 2024년 3월 27일 양수인간: 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 저자 최설민 출판 북모먼트 발매 2024.03.27. 75번째 #협찬도서 생각하는대로 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다는 말이 있다. 이 책은 인지심리학자 김경일 교수가 강력추천하며, 구독자 84만명이 선택한 심리 전문가 최설민 작가와 국내 최고의 심리학자 및 전문가 150인의 지혜가 집약된 책이다.

이 책에서는 인간을 양수인간과 음수인간 두 부류로 구분한 후 자신이 어느 부류에 더 가까운지를 테스트를 통해 솔직하게 진단하고, 긍정적 심리와 자기주도적으로 마인드와 행동으로 원하는 삶을 주체적으로 이루어가는 양수인간이 될 수 있는 방법에 대해 이야기해준다. 특히, 양수인간이 되는 방법을 "나와 나의 관계", "나와 타인의 관계", "나와 세상의 관계"로 나누어 알려준다.

현재 자신의 삶에 대해 자신감이 없어가,...