안녕하세요. '뻔하지만 안뻔한 조언소' 소장입니다.
이번에 이야기해 볼 것은 왜 카페에서 특히 공부가 잘되는 걸까?라는 단순한 경험에서 시작된 궁금증을 해결해 보기 위해 알아보면서 정리해 본 것입니다.
요즘 카공족들이 많은 만큼 트렌드의 영향도 있지만 실제로도 많은 사람들이 카페에서 집중이 잘 되는 것을 경험합니다. 왜 사람들은 카페에서 더 집중하고 능률이 오르는 걸 느끼는지 심리학적, 환경적 요인들을 통해 알아보겠습니다.
적절한 백색 소음 카페에서 공부를 하는 이유로 들자 하면 환경적 요인으로 많은 사람들이 손꼽는 적절한 백색 소음입니다. 지나치게 조용한 도서관이나 집에서는 사소한 소리에도 집중이 깨지고 산만해지게 되는 이유 중 하나입니다.
연구에 따르면 백색소음은 뇌의 '주변부 경계' 작용을 활성화시켜 집중을 유지하는 데 도움이 되고 창의적인 사고를 자극하기도 한다고 합니다. 백색소음이 있는 공간에서 집중이 더 잘 되는 것은 '적정 수준의 방해 요인'이 오히려 뇌를 자극하여 효율...
#
공부
#
과제
#
뇌과학
#
서이추
#
서이추환영
#
집중력
#
카페
#
카페에서공부가잘되는이유
#
커피
원문 링크 : 카페에서 특히 공부가 잘되는 이유
