참치캔 활용 요리모음 (집밥, 밥반찬 메뉴)

명절선물로 받은 참치캔들 엄빠집에 나눔하고도 이정도가 남았다 ㅈㅏ 이제 게임을 시작하지 양파, 애호박, 당근, 버섯, 대파, 땡초 등 다양한 야채를 송송 썰어서 참치쌈장 코인육수 한알과 참치, 된장, 고추장을 넣고 자작하게 끓이면 참치쌈장 완성 이때 된장, 고추장 비율은 2:1 정도로 만드는 편이다 양배추쌈, 호박잎에 싸먹으면 별다른 반찬이 없어도 건강하고 맛있는 한끼뚝딱 야채에 계란풀고 참치를 넣으면 뜨끈한 참치전 완성 참고로 기름을 꾹 짜서 요리해야 느끼하지 않고 깔끔하다 뜨거운 물을 붓기도 하던데 귀..귀찮아 그냥 꼬옥 짜주세여 참치전 간이 짭쪼롬해서 밥 반찬, 술 안주로도 좋음 땡초는 디폴트값이다 묵은지를 이용한 묵참김밥 밥이랑 이 세가지 재료만 있으면 불 없이 간편하게 만들 수 있는 요리 묵은지는 씻어도 새그러워서 밥에 소금간없이 참기름만 조금 뿌렸다 묵참김밥 햇반 한개 양이 이렇게 많을일인가 새콤한 묵은지와 마요네즈의 고소한 맛이 아주 잘 어울림 간단한 핑거푸드로 최고...