센트리얼 필라테스 자격증 교재 RPSC+ 리뉴얼, 이런 점이 더 좋아졌어요 안녕하세요, 센트리얼 필라테스입니다. RPSC 자격증 과정이 RPSC+로 업그레이드되며 교재도 리뉴얼이 되었습니다.
디자인도 깔끔하고 세련되게 바뀌었지만, 내용도 더 알차게, 수강생분들께 도움이 되는 방향으로 변경되었어요. 바뀐 부분 함께 보실까요?
제일 먼저 필라테스 기구와 도구에 대한 설명으로 기본 개념부터 꽉 잡고 들어갑니다. 초보자도 쉽게 필라테스의 기본기를 익힐 수 있도록 설명이 되어있습니다.
여기서 배운 기본기를 바탕으로 다양한 동작을 익혀보는 단계로 넘어갑니다. 운동 방법을 배울 때는 자세의 목적-자세의 방법-티칭 포인트-주의점까지 일목요연하게 정리된 가이드를 제공합니다.
현장에서 직접 자세를 연습해보며 타겟 근육에 어떤 작용이 일어나는지 직접 깨닫고, 티칭 포인트 가이드를 보며 어떻게 티칭을 할지 트레이닝을 해볼 수 있어요. 메모할 수 있는 공간을 따로 만들어 수업 내용과 피드백 받은 부분을 적...
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