효소효능 알고 먹으니 더 맛있는 지화효소

효소효능 알고 먹으니 더 맛있는 지화효소 안녕하세요, 서은서준쏭맘입니다:) 오늘은 효소효능에 대해 알아보려고 합니다. 요즘 소화효소 제품들이 눈에 많이 띄더라고요~ 알고보니!!

제가 다이어트 실패하는 이유!! 자꾸 살이 찌는 이유가 바로 효소와 관련이 있었습니다!!!

그래서 저도 바로!! 효소에 대해 자세히 알아보았어요^^ 효소 란?

효소는 우리 몸에 있는 성분 중 하나인데요. 우리 몸에서 섭취하는 음식물을 분해하여 소화, 흡수를 돕는 성분 중 하나로 이 효소는 나이가 들어감에 따라 점차 감소해 식품으로 섭취를 해주어야합니다.

효소가 부족하면, 체내에 독소가 쌓이는 등 소화불량, 체지방 증가 등의 문제가 생길 수 있다는거~ 그러니 나이가 들수록 효소 섭취를 꼭!! 해야겠죠?!?!

3대 효소 효소에는 성분에 따라 3가지로 나뉘게 됩니다. 첫번째 탄수화물 분해해주는 곡물 효소 / 두번째 단백질 분해해주는 파인애플 효소 / 세번째 지방 분해를 해주는 콤부차 로 구분이 되는데요.

오늘 제가...