임산부 수영, 해도 될까?(세종 보람동 임산부 수영 등록 후기)

안녕하세요 우당탕탕 초보아빠입니다! 임신 중에도 ‘가벼운 운동’은 꼭 필요하다고 하잖아요.

그중 수영은 관절에 무리를 주지 않으면서도 전신을 사용하는 유산소 운동이라 임산부 운동으로 추천되는 종목 중 하나예요. 특히 물속에서는 부력 덕분에 몸이 가볍게 느껴져 허리 통증이나 부기 완화, 체중 관리, 순환 개선에 효과적이라고 해요.

무엇보다 와이프처럼 수영을 원래 좋아했던 임산부라면, 심리적 안정까지 더해지니 더욱 좋겠죠! 세종 보람동 수영장 등록 도전기 요즘 아내가 너무 안 움직이는 것 같기도 하고, 날도 더워지니 몸이 더 무거워 보이더라고요.

그래서 예전부터 좋아하던 수영을 다시 해보자며 세종 보람동 수영장 등록에 도전! 보람동에 있는 수영장은 매월 말, 각 진도별로 수강 신청을 할 수 있어요.

우리는 진도 2 (자유형만 가능한 수준) 새벽반에 눈독을 들였고, 월수금 오전 6:00~6:50 / 월 72,000원! "이참에 갓생 한번 살아보자!"

하고 신청했습니다 새벽 수영 vs 저...