저질체력 에디터에서 근육노동자가 되기까지, 마녀체력 - 이영미 -

마녀체력 - 이영미 - 마녀체력 저자 이영미 출판 남해의봄날 발매 2018.05.20. 블로그 글 더보기 책 소감 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 13년 차 에디터로 살던 작가님은 정신노동자로 사는 것에 회의를 느끼고 천천히, 조금씩 그러나 꾸준히 수영, 달리기, 자전거 타기 운동을 시작했다.

그런 노력 끝에 올빼미족 게으름뱅이에서 트라이애슬론 경기에 참여할 정도의 강철 체력 아침형 근육노동자로 성장한 스토리를 책 속에 담았다. 나 또한 운동과 담쌓고 지내다 서른 후반의 늦은 나이에 수영이라는 운동을 시작한 사람으로서, 운동을 통해 긍정적으로 달라진 작가님의 삶에 대한 이야기가 무척 공감이 갔다. 1년 반 정도 수영을 하면서 자존감이 많이 올라갔고 목표를 세우고 성취하는 기쁨을 알게 되었다.

작가님 또한 운동을 통해 육체적 뿐만 아니라 정신적으로도 성장해 나가는 모습들을 책을 통해 고스란히 느낄 수 있어 재미있었다. 연습은 경험을 낳고 경험은 두려움을 이긴다.

「마녀체력」 p.9...