아킬레스건염 왜 생기는 걸까요 원인 치료 정리

안녕하세요 김 원장입니다. 아침에 첫발 내 디딜 때 발뒤꿈치 쪽이 찌릿하거나 뻣뻣하신가요?

걷다 보면 좀 나아지는 거 같기도 하다가 운동할 때 다시 심해지고 반복을 하다 보면 어느 순간 내 몸에 문제가 있나 생각을 할 텐데요 이때 아킬레스 건염을 의심해 봐야 합니다. 원인 우리 몸에서 굵고 강한 힘줄인 아킬레스건이 왜 자주 아픈 걸까요?

다양한 원인들에 대해 ai를 활용한 포스터를 이용해 설명해 드리겠습니다. 1. 첫째 많은 사용입니다.

요즘 유행하는 러닝 등의 과사용 반복적인 부하를 받게 될 경우 미세 손상이 쌓이게 됩니다. 건강한 사람의 경우 1-2일 휴식이면 좋아지지만 좋아하다 보니 매일 뛰면서 미세 손상이 회복될 시간 없이 쌓이게 되면서 문제가 생깁니다. 2.

발의 모양 문제 일수 있습니다. 평발이 있거나 발아치가 높은 요족일 경우 아니면 과거 발목 인대의 손상 등으로 인해 불안정이 있을 경우 아킬레스건이 twist 꼬이면서 과도하게 당겨지면서 스트레스를 받습니다. 3.

퇴행...