치킨, 피자 등 배달음식의 설탕 함량을 알아보자

배달음식 속 당 함량, 알고 먹어야 합니다! 치킨, 피자, 떡볶이, 햄버거 속 숨어있는 설탕의 진실 배달음식, 참 편리하고 맛있죠!

그런데 혹시 이 안에 얼마나 많은 당이 숨어 있는지 아시나요? "설탕 덩어리야!"

라는 말, 농담이 아니라 진짜일 수도 있습니다. 후라이드 치킨, 양념치킨, 피자, 떡볶이, 햄버거… 우리가 사랑하는 음식들의 당 함량을 각설탕 개수로 비교해보면서 충격받아 보아요!

(그리고 마지막엔 당 걱정 없는 야식 정보도 준비해 봤어요!) 후라이드 치킨: 의외로 착한 편?

기본 후라이드 치킨 자체는 생각보다 당 함량이 낮아요! 튀김옷에는 약간의 밀가루와 조미료가 들어가지만, 큰 문제는 아닙니다.

후라이드 치킨(1인분, 약 200g) → 각설탕 1~2개 수준 하지만 같이 먹는 콜라와 치킨무가 문제죠… 양념치킨: 달달한 소스가 함정! 양념치킨은 바삭한 후라이드에 설탕+케첩+고추장 베이스의 양념이 잔뜩 묻어 있죠.

한 입 먹으면 달달 매콤! 그런데 그 달달함이… ...