[행복의조건]-행복과 건강을 향상시키는 한가지 방법

안녕하세요. 긍정적인 에너지로 여러분들께 건강함을 불어넣어 드리는 달콩이입니다. x 다들 행복하게 삶을 살아가고 싶지만 과연, 어떻게 살아가는 게 행복한 삶일까?

하는 생각이 드는데요. 오늘은 행복이라는 주제로 이야기 나눠볼까합니다.

행.복.이.란. 쩜.쩜...쩜......

사람들의 고민 중 90%는 인간관계에서 비롯된다고 해요. 인간의 행복과 건강은 집안, 학력, 직업, 주거 환경, 연수입, 노후자금의 유무가 아니라 인간관계와 직접적으로 연관이 있다고 합니다.

더불어 단 한 명의 친구라도 진심으로 신뢰할 수 있는 사람이 곁에 있는지가 중요하다고 해요. 대인 관계가 좋은 상황에서는 긴장이 풀려 뇌가 건강하게 유지되고 심신의 고통이 완화되는 반면에 고독을 느끼는 사람은 병에 걸릴 확률이 높고 수명이 짧아지는 경향이 있어요.

그러고보면, 사회적 지위가 높다고 해서 마냥 행복한 것은 아니라고 하는데요. 꼭 !

부자라고 해서 행복한 것도 아니겠죠. 물질적인 성공으로 내가 다 가졌다고 해도 ...

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