목디스크 수술한 찐 후기를 포함해서 목디스크 초기때 치료했던 것과 했다면 좋을 것을 제 경험을 토대로 정리해볼게요 수술 이후 재활운동까지 찐경험을 말씀드릴게요 저는 사무직 직장생활을 하면서 급격히 목디스크가 생기기 시작했는데요 조금씩 목이 뻐근하다 뻐근하다 했던 것부터 출발해서 디스크 수술까지 하게 될 줄 꿈에도 몰랐어요 때는 2020년 가을, 만 20대 시절 목디스크를 수술했으니 곧 수술 4년차에 접어들어요 치료를 받았던 병원 종류 저는 정형외과를 전전했는데 솔직히 다시 돌아간다면 신경외과 전문의가 있는 신경외과로 가고 싶어요 주변 지인들에게도 디스크 통증있다고 하면 저는 신경외과로 가보라고 권하고 있어요 추나요법, 도수치료, 각종 물리치료 안해본것이 없고 돈도 많이 썼습니다 근무환경도, 평상시의 자세도 무척 중요해요 저는 다리를 오징어처럼 꼬고 살았던 시절을 엄청 후회하고 있어요 그리고 스트레스 관리도 무엇보다 중요합니다 혹시나 나를 힘들게 하는 집단,조직이 있다면 본인 몸과 정...
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원문 링크 : 목디스크 수술 찐 후기 목디스크 초기로 돌아간다면
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