상처 그리고 운동 1.운동하면서 생기는 부상 2.상처없이 가만히 앉아서 놀기 물론 부상없이 운동을 할 수 있다면 최선이겠지만 사람이 일상생활을 하다보면 뜻하지 않은 사고들이 이어지기 마련이다. 화장실에서 넘어질수도 있고, 종이에 베이기도 하고 어찌할 수 없이 생기는 일들이 있다 그렇다고 화장실이 위험하다고, 종이가 위험하다고 사용하지 않지는 않은가 !!
자동차가, 비행기가, 계단이 ~~~ ️ 격투종목이 아닌 일반적인 생활운동 테니스,탁구 ( 개인적인 생각) 또는 발레같은 무용 동작에서도 부상은 발생할 수 있다. 테니스 라켓에 이마가 부딪힐 수도 있고 탁구 치다가 발목, 허리 등등 이렇듯 우리는 일상생활속에서 크고 작은 부상들이 생길수 있다.
상처는 눈에 보이는 직관적인 것에 비해, 운동을 하며 신체에 일어나는 변화는 당장 눈에 드러나는 것이 아니라서 잘 인지하지 못한다. 한끼 굶는다고 내 몸에 변화가 일어나지 않는 것처럼 말이다.
운동을 통해 땀을 흘리고 혈액순환이 되고, 키가 크...
