아침은 하루를 시작하는 중요한 식사입니다. 그러나 바쁜 일상으로 인해 아침식사를 대충 처리하거나 빠뜨리는 경우가 많습니다.
아침 단백질 쉐이크를 섭취하면 좀 더 활력있는 하루를 시작할 수 있겠다싶어 속 편하고 식사대용으로 맛있는 식품을 찾아보게되었습니다. 속 편한 아침 단백질 쉐이크 제품들 중에 식사대용으로 괜찮은게 뭐가 있을까 알아보다가 단백질 품질평가 PDCAAS 1등급을 받아 안심하고 섭취할 수 있는 NS 프로틴 밸런스 락토프리라는 제품이 있더라구요!
평소 우유 섭취에 민감했던 저는 유당이 없는 제품을 찾았었는데 마침 이 제품이 락토프리였습니다. 제품은 총 450g의 용량으로 약 15회 정도 먹을 수 있는 넉넉한 양이였습니다.
아침 단백질 쉐이크로 정했던 이유 중 하나가 WPI가 13%였습니다. 이는 유당을 제거한 순도 90% WPI를 함유한거라고 합니다.
거기다가 ISP 45% 로 유당과 콜레스테롤이 없는 적거나 없는것이 특징이라 체중 유지하는 사람들에게도 식사대용으로 부담없...
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고함량단백질
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락토프리
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아침단백질