[2023년 4월 NO BRAIN] 마음만 먹으면 다 할 수 있다는 걸 알게되었다.

[2023년 4월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 1_TUNE UP] 조OO 님이 직접 작성해주신 후기입니다. **을 하자 하셨을 때 심리랑 무슨 상관이지?

라고 생각이 들었다. 차주현선생님 상담을 처음 듣는게 아니라 상관이 있으니 시키시는 거겠지라는 생각으로 **을 하게 되었다.

싸워본 적 없고 **해본적 없어서 내가 잘 할 수 있을까? 나나 다른 사람이 거절하거나 어디 부러지는건 아닐까 싶었다.

이건 하기 전 경험이 없어서 했던 생각이고 **을 해보니 스트레스 받았을 때 조금 해소되고 마음만 먹으면 다 할 수 있구나 잘못하더라도 아예 못하진 않구나 싶었다. 몇주전 건강에 이상이 생긴듯 해 건강검진을 받고 어제 결과를 듣고 왔는데 내가 문제가 있는 것 같다고 생각한 곳엔 문제가 없었고, 고혈압 고지혈증 등 살빼면 해결될 문제들이었다.

그래서 의사는 나에게 운동을 하라했다. **을 내가 살 뺄 운동으로 해도 될 듯 하다.

집단 상담은 오늘이 처음이다. 여태까지 시간이 안맞아 ...

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[2023년 4월 NO BRAIN] 마음만 먹으면 다 할 수 있다는 걸 알게되었다.

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