안녕하세요 :) 우울증 심리상담전문 차주현 심리상담센터입니다. 저희센터를 찾아오시는 대부분은 우울증을 호소합니다.
그만큼 우울증은 현대에서 살고 있다면 누구나 한번씩은 겪는 심리질환이지만 방치했을 시 위험하고 부정적인 영향을 끼치기 때문에 오늘 포스팅을 잘 읽어봐주세요. 우울감=부정적?
우울감이 일시적으로 나타나는 건 오히려 긍정적 영향을 준다고 합니다. 아주대학교 심리학과 교수 말에 의하면 뭔가 새로운 변화를 주어야한다는 신호이기 때문입니다.
미래에 대한 생각이 침울하고 슬픈 기분에 빠지는 경우가 있는데 이는 자신이 처한 환경에 대해 반성하고 목표를 수정하여 더 나은 삶을 다시 영위할 수 있게 만든다는 것입니다. 허나, 본인이나 주변사람들이 생각했을 때 우울로 인해 학업이나 직장, 가정에 부정적인 영향을 끼친다면 심각히 증상에 대해 생각해보아야 합니다.
우울증? 지속되는 우울감과 의욕저하가 주요증상으로 인지, 행동, 정서에 부정적인 영향으로 일상생활에 모든 면을 저하시켜 헤어나올 ...
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