안녕하세요 :) 조울증 심리문제 해결사 차주현 심리상담센터입니다. 여러분은 조울증을 어디까지 알고 계실까요?
조울증은 엄청나게 우울하거나 지나치게 밝은 것이 아니라서 눈에 잘 띄는 심리질환이 아닙니다. 조울증 증상을 앓고 계셔도 인지하지 못하는 경우가 많으니 오늘 포스팅 잘 읽어봐주세요.
조울증? 조울증은 조증인 상태와 우울한 상태가 반복되어 나타나는 질환입니다.
우울증처럼 우울감을 느끼지만 잘 웃기도 하고 활동적이며 자신감 넘치는 모습에 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다. 조울증에 해당되면 보통 3배에서 37배까지 차이날 정도로 조증기보다 우울기를 더 자주, 더 오랜시간 보내게 됩니다. " 조증기 " 때는 무엇이든 잘 해낼 수 있다는 근거 없는 자신감을 보이며 이런저런 일을 벌이거나 잠을 자지 않아도 괜찮고 오히려 기운이 샘솓을 것 같은 기분이 듭니다.
하지만 " 우울기 " 에는 우울감, 심한 무기력감으로 인해 삶을 포기하고 싶은 자살욕구까지 듭니다. 이런 변칙적인 기분변화로 ...
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원문 링크 : [역삼심리상담센터] 조울증 비약물치료로 단기간에 해결하자.