일산주엽족저근막염 발바닥통증, 이렇게 잡으세요.

자고 일어난 직후 바닥을 딛자마자 전해지는 날카로운 통증. 처음엔 ‘어제 좀 많이 걸었나?’

싶은 생각이 들 수도 있지만, 며칠이 지나도 같은 부위가 아프고 반복된다면 단순한 피로만은 아닐 수 있습니다. 특히 발바닥 안쪽, 그중에서도 뒤꿈치 부근이 아프고 아침이나 오래 앉아 있다가 일어날 때 유독 심해진다면 의심해 볼 수 있는 대표적인 질환이 있습니다.

바로 ‘족저근막염’입니다. 오늘은 일산주엽족저근막염과 관련해 많은 분들이 겪는 발바닥통증 원인, 일상 속에서의 예방과 관리법, 그리고 심해질 경우 병원에서는 어떤 접근이 이루어지는지 알아보겠습니다.

어떤 질환인가요? 발바닥을 따라 길게 뻗어 있는 섬유조직(족저근막)에 반복적인 자극이 가해지면서 불편감이 생기는 상태입니다.

이 조직은 발의 아치 구조를 유지해 주고 보행 시 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 과도한 사용이나 잘못된 보행 습관 등으로 인해 미세한 손상이 누적되면 아픔을 느낄 수 있습니다. 일산주엽족저근막염을 호소하는 분들 중...