혹시 바닥에 양반다리로 앉으려다가 "어? 언제부터 이렇게 아팠지?"
라며 당황한 경험이 있으신가요? 예전에는 아무렇지도 않게 했던 양반다리 자세가 언제부터인가 무릎과 고관절 주변이 뻐근하고 아프게 느껴지신 적은 없으신가요?
"나이가 들어서 그런가?" "운동 부족 때문일까?"
"이대로 두면 더 심해질까?" 이런 생각들로 고민하고 계신 분들이 정말 많습니다.
어릴 때부터 자연스럽게 해온 양반다리가 어느 순간부터 부담스러워지면서 바닥에 앉는 것조차 망설여지는 경험, 분명 많은 분들이 공감하실 것입니다. 정발산역정형외과에서는 이러한 양반다리고관절통증에 대해 궁금해하시는 내용들을 정리해 드리고자 합니다.
양반다리가 고관절에 미치는 영향 양반다리고관절통증을 이해하기 위해서는 먼저 고관절의 구조와 기능을 알아볼 필요가 있습니다. 고관절은 우리 몸의 체중을 지탱하면서 동시에 다양한 방향으로 움직일 수 있도록 해주는 중요한 관절입니다.
이 관절은 공 모양의 대퇴골두와 이를 감싸는 골반의 비구로 이루어...
원문 링크 : 정발산역정형외과 양반다리고관절통증, 왜 이렇게 아프지?
