주엽역 통증의학과 뒤통수 찌릿 두통, 거북목 때문이라고?

참편한마취통증의학과의원 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1413 동영빌딩 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 참편한마취통증의학과의원 주소 : 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1413 동영빌딩 202호 (주엽동 106-3) 연락처 : 031-915-5500 안녕하세요. 참편한마취통증의학과 박병은 원장입니다.

목도리를 두르고 패딩 목깃을 세운 채 퇴근길을 걷다가 집에 도착해 옷을 벗는 순간 뒤통수가 '찌릿' 합니다. 아침에 일어나면 뒤가 뻣뻣하고, 고개를 돌리면 또 그 느낌이 옵니다.

이런 증상, 유독 겨울에 심해지지 않나요? 추위에 어깨가 올라가고 목을 움츠리면서 하루 종일 긴장한 채로 지내게 됩니다.

두꺼운 옷과 목도리가 움직임을 제한하고, 따뜻한 실내에서는 같은 자세로 더 오래 앉아있게 됩니다. 이런 행동이 쌓여 결국 '거북목'을 유발하게 되고 결국 뒤통수 찌릿 두통으로 이어질 수 있습니다.

오늘은 겨울철 거북목으로 인한 통증을 어떻게 관리할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다...