주엽동통증의학과 안녕하세요. 참편한마취통증의학과 강태욱 물리치료사입니다.
"이불을 다시 한번 갈아야 하나..." 새벽 2시, 등과 이마에 차갑게 맺힌 땀 때문에 잠에서 깹니다.
악몽을 꾼 것도 아닌데 심장이 빠르게 뜁니다. 겨울인데도 땀에 젖은 잠옷 때문에 오히려 몸이 떨립니다.
중요한 회의도 아닌데 손바닥에 땀이 계속 차오르고 지하철에서 가만히 서 있는데 등줄기를 타고 식은땀이 흐릅니다. 병원에 가보면 "별 이상 없다"라는 말만 듣고 주변에서는 "예민한 성격"이라며 대수롭지 않게 넘깁니다.
하지만 이건 단순히 '몸이 약해서'나 '스트레스 때문'이 아닙니다. 바로 자율신경실조증 증상입니다.
오늘은 식은땀이 계속나요 같은 만성 자율신경실조증 증상이 있을 경우 어떻게 해야 덜 아프게 할 수 있는지 자세히 말씀드리겠습니다. 자율신경계, 우리 몸의 자동 조절 시스템 주엽동통증의학과 자율신경계는 심장 박동, 호흡, 소화, 체온 조절, 땀 분비까지 의식하지 않아도 알아서 조절되는 모든 기능을 ...
