안녕하세요!!!! 피지오숨이에요!!!!
오늘은! 만성 허리 통증을 만드는 위험 요소 에 대해 이야기해볼게요.
많은 현대인들은 허리 통증을 한 번씩 경험을 하는데요. 허리 통증 대부분은 4 - 6주 안에 회복이 된다고 해요.
그러나 그중 8 -15%는 회복되지 않고 심각한 장애 즉 만성을 발전한다고 해요. 허리 통증을 만성으로 만드는 요소는 무엇일까?
1. 흡연과 비만 척추에 공급돼야 하는 혈액 공급에 흡연이 영향을 줄 수 있어요.
체중이 늘어나는 것뿐만 아니라, 지방이 많게 되면 염증반응의 전구물질을 많이 분비하게 되는데 이러한 것들이 많이 분비되면, 신체는 염증이 잘 일어나는 환경으로 변하게 돼요. 2. 천식, 두통, 당뇨 천식과 만성 두통이 있게 되면, 호흡패턴이 변화하게 되면서 흉추의 뻣뻣함이 증가하게 돼요.
당뇨가 있으면 전반적인 신체의 순환이 이루어지지 않으며 신체의 회복이 이루어지지 않게 돼요. 3. 5시간 이상의 좌식생활 사무직 분들은 하루에 5시간 이상을 앉아서 생활...
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원문 링크 : 만성 허리 통증을 만드는 요소들은?
