치과 비용을 줄이는 가장 효율적인 방법

jblesly, 출처 Unsplash 건강을 위해 제가 지키는 루틴 중에 하나 소개합니다. 바로 치아관리 하기 입니다.

꾸준히 치과 정기진료받고, 치실, 치간 칫솔 사용하는 것입니다. 최소의 비용으로 최고의 효과를 볼 수 있습니다.

방법이 생각보다 쉽다고 여길 수 있지만, 정기적으로 치과를 가거나, 치실과 치간칫솔 사용하는 사람은 의외로 적습니다. 치아의 건강은 건강의 시작점입니다.

물론 건강에 좋지 않은 음식을 먹지 않는 것도 중요합니다. 질병마다 다르겠지만, 건강의 악화는 치아의 염증을 시작으로 커지기도 합니다.

과거에 저는 치아 치료 지출이 꽤나 많았었습니다. 그러나 이제까지 정기진료와 스케일링 이외의 비용이 들어가지 않았습니다.

치료이전엔 치통에 잇몸 염증으로 피도 나오기까지 했었습니다. 치과를 정기적으로 가질 않다 보니 치아 관리가 엉망이었던 거죠.

치과 가기가 참 무섭고 두려웠던 시절입니다. 8년 전 잇몸치료를 기점으로, 꾸준히 일 년에 두 번씩, 그중 전반기 한번은 스...