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바지가 좀 커져서 접어입고 있고 두자리수 감량 넘어가면 옷 사러 갈 예정 주변에서 서서히 살빠졌죠? 물어보기 시작 - 아침: 약먹고 두유 1개 - 점심: 약먹고 구내식당(밥은 안먹고 해물된장찌개, 순대볶음, 콩나물무침, 깻잎/쌈무) - 저녁: 밥 반공기 일반식 예정 - 간식: 다쏙티...
다이어트 31일째 8kg 감량 중에 대한 요약내용입니다.
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