이상지질혈증 수치 기준, 이상지질혈증 음식 관리 방법

< 수미지 건강노트 > 이상지질혈증 수치 기준, 이상지질혈증 음식 관리 방법 우연히 진행했던 건강검진 후 이상지질혈증이라는 진단을 받곤 놀라시는 분들이 꽤나 많더라고요. 고지혈증은 흔히 들어봤어도 이상지질혈증은 낯설게 들릴 수 있는데요.

실제로 우리나라 성인 3명 중 1명이 해당될 정도로 흔한 대사질환이랍니다. 하지만 별다른 조치 없이 방치 시 심혈관질환으로 위험이 크기 때문에 반드시 관리가 필요한데요.

그래서 이번에는 이상지질혈증을 중점으로 수치 기준과 이상지질혈증 관리 방법에 대해 알아보도록 할게요. 오늘 내용이 정기적인 검진의 필요성을 다시 한번 느낄 수 있는 기회가 되셨으면 합니다.

이상지질혈증이란? 이상지질혈증은 혈액 속 지질의 균형이 깨진 상태를 의미합니다.

흔히 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 올라가거나, 몸에 좋은 콜레스테롤이 낮아진 경우를 말하죠. 이는 혈관 벽에 기름때가 끼듯 찌꺼기가 쌓여 혈관이 좁아지고 장기적으로는 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 ...