을지로입구정형외과, 허리디스크인데 엉치뼈까지 아파요

을지로입구정형외과, 허리디스크인데 엉치뼈까지 아파요 허리 디스크 진단을 받으신 후, 엉치뼈 통증까지 동반되어 잠자리가 불편하셨군요. 이런 경우, 숙면을 취하기 위해 여러 방법을 시도하시게 되는데요.

최근 시도하고 계신 '허리 밑과 무릎 아래에 베개를 받치고 자는 자세'가 과연 허리 디스크를 악화시키지는 않을지 걱정하시는 마음에 공감합니다. 오늘은 허리 디스크로 인한 엉치뼈 통증의 원인부터 이를 완화하기 위한 다양한 방법, 그리고 올바른 수면 자세에 대해 자세히 알아보겠습니다.

질문. 허리디스크 진단을 받았는데, 심하진 않지만 엉치뼈 통증도 함께 있습니다.

특히 잘 때 불편해서 방법을 찾다가 최근 허리 밑과 무릎 아래에 베개를 받치고 자기 시작했는데요, 이런 자세가 허리디스크를 더 악화시키진 않을까요? 답변.

허리 디스크로 인한 엉치뼈 통증은 흔히 발생하는 증상이며, 현재 시도하고 계신 수면 자세는 척추에 가해지는 부담을 줄여주는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 개인의 통증 양상과...